Помимо классических методик лечебной физической культуры я владею шестью дополнительными методиками восстановления опорно-двигательного аппарата:
- реабилитационный фитнес на функциональных петлях Fisio (TRX),
- немецкая система спортивной реабилитации на тренажерах Milon
- Five-Konzept GmbH & Co.,
- метод пилатес Polestar,
- метод медицинского цигун “Синг Шен Джуан”,
- методики йога-терапии.
Основные направления моей работы:
- Формирование правильной осанки
- Построение красивого гармоничного тела
- Поддержание мышечного тонуса и формирование рельефа мышц
- Тренировки при боли в спине и для реабилитации позвоночника. Тут стоит отметить, что последние два года я был сфокусирован на реабилитации спортсменов и тренирующихся при заболеваниях позвоночника и при травмах суставов, а также послеоперационное восстановление после операций на позвоночник.
Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)
Член American College of Sports Medicine (AMRS)
Аккредитован в EHFA, Европейская ассоциация здоровья и фитнеса (сейчас преобразована в EuropeActive)
Приглашенный лектор в Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования (РМАНПО)
- 2018 6-ти модульный курс подготовки инструкторов по направлению
"Студийный Пилатес на большом оборудовании" (112 ч.) от компании Polestar Pilates USA
POLESTAR PILATES USA, Тренер метода пилатес на большом оборудовании
- 2018 Курс подготовки инструкторов по направлению "Пилатес на мате" GATEWAY 1-3 Mat от Polestar Pilates USA (48 ч.)
POLESTAR PILATES USA, Тренер метода Пилатес
- 2020 Курс профессиональной переподготовки по программе «Персональный фитнес-тренер» 360 ч. УЦ Ассоциации профессионалов фитнеса. УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР FITNESS PROFESSIONALS ASSOCIATION (FPA), Персональный фитнес-тренер
- 2012 Курс подготовки инструкторов с присвоением
квалификационной степени инструктор по специальности
"Инструктор классической хатха-йоги" 200 ч. по международному
стандарту YTTC-200 (Yoga Teacher Training Course, 200 h.) от
- 2012 Федерации Йоги России (Москва, 2012)
МОСКОВСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, Инструктор классической хатха - йоги
- Квалификационный курс обучения по теме "Основные направления и стили йоги" в Присвоена квалификация тренер йоги 1 категории.
WORLD SCHOOL OF YOGA, Тренер йоги 1 категории
Базовое образование:
- 2024 Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Москва
- Институт туризма, рекреации, реабилитации и фитнеса (магистратура), Специалист в области физической реабилитации детей и взрослых
- 2024 Московский Государственный Университет им. Ломоносова, программа профессиональной переподготовки по направлению “Консультативный психолог” с присвоением квалификации Психолог-консультант.
- 2022 Московский Информационно-Технологический Университет
(бывш. Московский Университет Государственного Управления)
Общей психологии (бакалавриат), Психология
Квалификационные курсы.