Марьям Али

Мои тренировки по пилатесу — это индивидуальный подход к телу каждого. Я специализируюсь на коррекции осанки, снижении жировой массы, наращивании мышечной массы и восстановлению. Пилатес для меня — это ключ к глубокому пониманию механики движения, система, которая учит двигаться осознанно, точно и без перегрузок.
Мой подход, сформированный на основе знаний в области пилатеса, фитнеса, бодибилдинга, стретчинга и миофасциального релиза — это мягкое, анатомически выверенное и бережное отношение к каждому. Для меня важен как результат, так и процесс, в котором Вы преображаетесь, двигаясь с вниманием к себе.