Мы используем файлы куки,продолжая использовать наш сайт, Вы автоматически соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Елизавета Богданова

Мастер тренер

Тренерский стаж - 4 года
Спорт с самого детства был неотъемлемой частью моей жизни. Находясь в составе сборной России я привыкла работать на пределе своих возможностей, стремясь к высоким результатам через интенсивные физические нагрузки.
Однако, случайно попробовав пилатес, я открыла для себя абсолютно иной подход к тренировкам, который перевернул мое представление о физической активности и заботе о теле.
Пилатес стал для меня не просто методом поддержания формы, а настоящим открытием. Я увидела, как можно достигать впечатляющих результатов, работая с телом мягко, но эффективно. Пилатес позволяет развивать силу и гибкость, сохраняя при этом тело здоровым и избегая излишнего стресса, присущего традиционным тренировкам.
Моя цель — помочь каждому найти гармонию между телом и разумом, раскрыть потенциал своего тела и чувствовать себя уверенно и комфортно. Я уверена, что здоровое, сильное и гибкое тело можно достичь, занимаясь регулярно и в удовольствие!
Образование:
  • Высшее: МГИМО «государственное и муниципальное управление» 2022 «Спортивный менеджмент» 2024
Переквалификация Федерация йоги России инструктор Пилатес 2024

Достижения:
  • МС по сноуборду
  • 5-ти кратная чемпионка России
  • Победитель этапов кубка Европы и Азии 2022

Дополнительное образование:
Академия фитнеса ипилатеса ART OF PILATES
  • Pre-pilates
  • Pilates Matwork Basic
  • Pilates Cadillac Basic
  • Pilates Reformer Basic
  • Chairs & Ladder Barrel Basic
Пилатес на студийном оборудовании средний уровень